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生活習慣病の原因と対策法を紹介しています。
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高血圧の恐ろしいところは、自覚症状が現れにくいことです。

高血圧は症状が現れるまでは無症状が続くため、病気と気づかずそのまま放置しがちです。

そのため、ある日突然、動脈硬化や脳卒中、心不全、など合併症がサイレント・キラーとなって現れます。

高血圧になりやすい生活習慣として、塩分、偏食、過度のアルコールなどの食生活に大きな問題点が指摘されています。
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